أفكار لشتاء دافئ ومريح لكل أنثى
أفكار لشتاء دافئ ومريح لكل أنثى لنجعل فصل الشتاء أكثر دفئًا وجمالًا إليك من موقع بورشامة بعض الأفكار التي ستساعدك على الاستمتاع بهذا الفصل البارد
23فبراير
23يناير
مشروبات ضارة أثناء البريود
مشروبات ضارة أثناء البريود ما هي المشروبات التي يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية أثناء الدورة الشهرية، يمر جسم المرأة بتغيرات هرمونية قد تؤثر على شعورها بالراحة. لتخفيف الأعراض المصاحبة للدورة، من المهم اتباع نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء. ولكن، هناك بعض المشروبات التي يُفضل تجنبها خلال هذه الفترة.