روتين العناية بالشعر في الشتاء
روتين العناية بالشعر في الشتاء
فصل الشتاء يمكن أن يكون قاسياً على الشعر، حيث يتسبب الهواء البارد والجاف في فقدان الرطوبة وتجفيف الشعر وتقصفه.
لحسن الحظ، هناك العديد من النصائح والحلول التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الشعر وجماله خلال أشهر الشتاء.
نصائح للعناية بالشعر في الشتاء
لتحصلي على شعر صحي ولامع، اتبعي هذه النصائح البسيطة والفعالة:
- ترطيب الشعر بانتظام:
- استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد كل غسلة لترطيب الشعر وتغذيته.
- ضعي قناع ترطيب عميق مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا لتعزيز نعومة الشعر ولمعانه.
- تقليل مرات غسل الشعر:
- في الشتاء، قللي عدد مرات غسل الشعر إلى مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا.
- استخدمي شامبو خفيف ومرطب للحفاظ على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
- تجنب الماء الساخن:
- استبدلي الماء الساخن بالماء الدافئ أو البارد أثناء غسل الشعر لتجنب جفافه.
- تجفيف الشعر بلطف:
- جففي شعرك برفق باستخدام منشفة ناعمة، وتجنبي الفرك العنيف لتقليل التكسر.
- قللي استخدام مجفف الشعر، واتركي شعرك يجف بشكل طبيعي قدر الإمكان.
- استخدام واقي الحرارة:
- عند استخدام مجفف الشعر أو أدوات التصفيف الحرارية، ضعي واقي حرارة لحماية الشعر من التلف.
- حاولي تجنب الأدوات الحرارية قدر الإمكان، واستخدميها على درجات حرارة منخفضة.
- حماية الشعر من العوامل الجوية:
- ارتدي قبعة أو وشاحًا لحماية شعرك من الرياح الباردة والجفاف في الشتاء.
- تجنب المنتجات الضارة:
- ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على الكحول، حيث تزيد من جفاف الشعر.
- اختاري منتجات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الضارة.
- قص أطراف الشعر بانتظام:
- احرصي على قص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع لإزالة التقصف ومنع المزيد من التلف.
- التغذية السليمة:
- تناولي غذاءً صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لدعم صحة الشعر من الداخل.
- اشربي كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية:
- دلكي شعرك بزيوت طبيعية مثل زيت الأرجان، زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون لترطيبه وتغذيته وحمايته من التلف.
منتجات العناية بالشعر الموصى بها في الشتاء
- شامبو وبلسم مرطب: يُفضل اختيار شامبو وبلسم يحتويان على مكونات مرطبة مثل زيت الأرجان وزبدة الشيا.
- قناع ترطيب عميق: يُستخدم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.
- سيروم للشعر: يُستخدم بعد غسل الشعر لترطيبه وتغذيته وحمايته من التلف.
- زيت للشعر: يُستخدم لترطيب الشعر وتغذيته وحمايته من التلف.
نصائح إضافية:
تناول غذاء صحي: تناولي غذاءً صحيًا ومتوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة الشعر.
شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية.
استخدام الزيوت الطبيعية: استخدمي الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان لترطيب الشعر وتغذيته.
عمل أقنعة للشعر: مرة واحدة في الأسبوع، قومي بعمل قناع للشعر باستخدام مكونات طبيعية مثل العسل وزيت الزيتون والأفوكادو.
قص أطراف الشعر بانتظام: قصي أطراف الشعر بانتظام للتخلص من التقصف والتلف.
لطلب عرض روتين متكامل لعلاج تساقط و تلف الشعر (هدية مع العرض)
صفحتنا الرسمية لطلب المنتجات بوُرشامه.كوم
اطلبي الان والتوصيل لحد باب البيت، تواصلي معنا في اي وقت في الاستفسار او الطلب علي رقم 1555514747
وصفات طبيعية للعناية بالشعر في الشتاء:
قناع زيت جوز الهند والعسل: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
قناع الأفوكادو وزيت الزيتون: اهرسي نصف حبة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه.
ملاحظات هامة:
إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الشعر مثل تساقط الشعر أو القشرة، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص.
تذكري أن العناية بالشعر تتطلب صبرًا ومثابرة.
للحصول على أفضل النتائج، يجب عليكِ الالتزام بالروتين واتباع النصائح بانتظام.
